صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 14 اردیبهشت 1403 - Fri, 03rd May 2024
کم کردن وزن
بروزرسانی: 03:56
1 - این 5 صبحانه جذاب شما را لاغر می کنند !
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 06:53 72201077
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 06:53 72201077
به گزارش برنا؛ صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر ...
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
2 - این صبحانه ها معجزه گر لاغری هستند
پنجره نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 04:03 72200680
پنجره نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 04:03 72200680
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین ...
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
3 - اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
دولت بهار- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:07 72200046
دولت بهار- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:07 72200046
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - اگر می خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه ...
کالری - صبحانه - غذای - غذایی - رژیم غذایی - افزایش - متعادل
4 - اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:03 72197974
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:03 72197974
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین ...
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
5 - با این 5 صبحانه فوری لاغر می شوید
پرسون- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:12 72194277
پرسون- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:12 72194277
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهم ترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوماً به معنای آن نیست که حتماً وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پرنشاسته و پرچرب باشد،
صبحانه - آووکادو - کالری - کاهش وزن - غذای - مواد - غذایی
6 - 5 صبحانه جذاب که شما را لاغر می کند
اینتیتر- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 12:13 72191206
اینتیتر- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 12:13 72191206
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
7 - 5 صبحانه جذاب که شما را لاغر می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:12 72188781
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:12 72188781
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
8 - 5 صبحانه جذاب که شما را لاغر می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:03 72188598
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:03 72188598
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین ...
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
9 - اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:45 72188239
خبر آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:45 72188239
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. - به گزارش خبرآنلاین ، صبحانه را بسیاری ...
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
10 - بهترین زمان مصرف چای سبز | کی باید چای سبز بخوریم ؟
پویه آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182966
پویه آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182966
در رژیم های غذایی برای ورزشکاران، در طب سنتی برای هر مزاج و اگر در حال کم کردن وزن باشید چای سبز به شما پیشنهاد می شود. یک نوشیدنی خیلی مفید که شاید کمتر از خوبی هایش به آن توجه می شود. ...
چای سبز - رژیم های غذایی - زمان - کافیین - کم کردن وزن - از دست دادن - نوشیدن چای
11 - لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری
12 - تاثیر شگفت انگیز مصرف چای سبز در این ساعات روز
خبر گردون- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 09:03 72162991
خبر گردون- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 09:03 72162991
در رژیم های غذایی برای ورزشکاران، در طب سنتی برای هر مزاج و اگر در حال کم کردن وزن باشید چای سبز به شما پیشنهاد می شود. یک نوشیدنی خیلی مفید که شاید کمتر از خوبی هایش به آن توجه می شود. ...
چای سبز - رژیم های غذایی - کم کردن وزن - نوشیدنی - پیشنهاد - طب سنتی - زمان
13 - علائم ریفلاکس و ترش کردن معده چیست؟ + راه های مقابله با ترش کردن معده
جار نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:10 72142802
جار نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:10 72142802
ریفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده (شیره معده حاوی اسید) به مری باز گردانده می شود ریفلاکس یا ترش کردن معده معمولا باعث سوزش سینه می شود این احساس از معده به داخل قفسه سینه ...
معده - مصرف - مقابله - پوسیدگی دندان - ریفلاکس معده - کم کردن وزن - قفسه سینه
14 - رژیم فستینگ چیه و چرا اینقدر مورد استقبال قرار گرفته؟ / فواید و عوارض رژیم فستینگ
شایا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:53 72133747
شایا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:53 72133747
رژیم فستینگ از رژیم های لاغری که مدتیه مورد توجه قرار گرفته و در کم کردن وزن افراد خوب عمل کرده. در این مقاله در مورد این رژیم صحبت می کنیم. - خودشون هستن. هر از گاهی هم یک شیوه خاص لاغری ...
رژیم - رژیم های لاغری - مورد - لاغری - کم کردن وزن - روزه داری - قرار
15 - بهترین میوه ها برای کم کردن وزن کدامند؟
ویکی مدیکال- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 12:35 72128921
ویکی مدیکال- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 12:35 72128921
میوه ها می توانند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن باشند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند که می توانند به شما احساس سیری دهند به شما کمک کنند تا کالری کمتری ...
میوه ها - میوه - کاهش وزن - غذایی - احساس - استفاده - رژیم غذایی سالم
16 - 3 میوه ای که به کاهش وزن کمک می کند
جهان مانا- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:18 72014646
جهان مانا- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:18 72014646
میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. - خوردن میوه با کاهش وزن بدن،
کاهش وزن - میوه - کاهش - میوه ها - کالری - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم
17 - حتما بخوانید | این 3 میوه به کاهش وزن کمک می کند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:43 72010624
صفحه اقتصاد- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 14:43 72010624
میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. - صفحه اقتصاد - برخی ...
میوه - کاهش وزن - کاهش - کالری - رژیم غذایی سالم - میوه ها - فیبر
18 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:03 72007873
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:03 72007873
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. ...
نوشیدنی - میوه ها - مواد - کاهش وزن - سبزیجات - سالم - کاهش
19 - میوه های خوشمزه ای که به کاهش وزن شما کمک می کند
خبر گردون- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:33 72007344
خبر گردون- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:33 72007344
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به کاهش وزن شما کمک می کند. ما در این مطلب سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم کردن وزن شما را ...
کاهش وزن - میوه - میوه ها - کاهش - کالری - کم کردن وزن - فیبر
20 - این سه میوه محبوب وزن را هم کم می کنند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:18 72003433
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:18 72003433
میوه ها میان وعده های طبیعی اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. - خوردن میوه با کاهش وزن بدن،
میوه - کاهش وزن - کاهش - کالری - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - میوه ها
اخبار داغ:
خلاصه بازی آاس رم 0 بایرلورکوزن 2
حمایت بازیکن استقلال از زنان پرسپولیسی؛ احترام واجب است! + عکس
خبر خوب و مهم | افزایش مستمری بازنشستگان در تامین اجتماعی تصویب شد
واکنش تند محمدحسین میثاقی به توهین هوادار سپاهان به زنان پرسپولیسی
مایلی کهن استقلالی ها را ویران کرد/ اسطوره پرسپولیس هیچ افتخاری برای آیی ها نگذاشت!
متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن تازه
ملاقات نکونام با جانشین خطیر +عکس
خبر خوب شب از مستمری بگیران تامین اجتماعی.
دو تصویر از سریال مشهور این روزها سوژه شد
اولین واکنش علی خطیر پس از برکناری از مدیریت استقلال
موی روی لاله گوش نشانه چیست؟
حرکات موزون فرزاد حسنی پربازدید شد
فال ابجد امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403/ خبر خوش به تو می رسد!
فوری؛افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / عدد اخر افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس موصبه بازنشستگی
حقوق بازنشستگان 40 درصد افزایش یافت | همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام میشود !
فوری؛ سربازان و کسانی که کارت پایان خدمت ندارند، بخوانند
بروزرسانی جدید واتساپ که حتی تلگرام هم آن را ندارد
هشدار سیلابی شدن مسیل ها و رخداد صاعقه در برخی استان ها
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کند
خروجی های شرقی پایتخت بازهم قفل شد
دشمن می داند با زمین زدن «حجاب» چه اتفاقی رخ می دهد
اولین واکنش دادستان پس از پیدا شدن یسنای 4 ساله
نقشه راه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش در آستانه ابلاغ است
سریع ترین اینترنت دنیا رونمایی شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
همسان سازی حقوق
صندوق بازنشستگی
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
رن
پسماند بیمارستانی
سبک معماری ایرانی اسلامی
مهدی سعیداوی
آقا محمد خان
نوردی
شهر زرند
محمودرضا قدیریان
احیای
همسر شهید
مسئولیت پذیری
پرفروش ترین بازی های هفته
عبدالملک بدرالدین الحوثی
بیلبوردهای ضدآمریکایی
نوبت واکسن زدن
عملیات تخلیه و بارگیری
فعالیت های دانشجویی
تقویم تاریخ دفاع مقدس
عمادیه
مهاجرت از روستاها
مدرک تحصیلی
سیلابی شدن مسیل ها
همسان سازی حقوق ها
پرسپولیس و سپاهان
افزایش مستمری ها
کارت پایان خدمت
برترین دانشگاه
زنان پرسپولیسی
برنامه و بودجه
مناطق عملیاتی
گروه تروریستی
استقلال ایران
حمله تروریستی
منابع انسانی
کارکنان دولت
توسعه مدیریت
یارانه بنزین
پیمان بابایی
فوتبال ایران
سم زدایی بدن
تیم استقلال
شرکت مدیریت منابع آب ایران
کمیسیون شهرسازی و معماری
بازی سپاهان و پرسپولیس
پایگاه رتبه بندی تایمز
سازمان برنامه و بودجه
مدیریت منابع آب ایران
فعالیت سامانه بارشی
قانون تامین اجتماعی
حقوق مستمری بگیران
سپاهان و پرسپولیس
دفتر مدیریت بحران
سهمیه بندی بنزین
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کمیسیون شهرسازی
فرمانده انتظامی
یازدهم اردیبهشت
رییس هیات مدیره
شورای شهر تهران
رتبه بندی تایمز
مدیریت منابع آب
رژیم صهیونیستی
پدافند غیرعامل
مدیریت استقلال
استان های کشور
نماینده ادوار
کمیته انضباطی
سازمان برنامه
خزانه داری کل
خلاصه بازی آاس رم 0 بایرلورکوزن 2 حمایت بازیکن استقلال از زنان پرسپولیسی؛ احترام واجب است! + عکس خبر خوب و مهم | افزایش مستمری بازنشستگان در تامین اجتماعی تصویب شد واکنش تند محمدحسین میثاقی به توهین هوادار سپاهان به زنان پرسپولیسی مایلی کهن استقلالی ها را ویران کرد/ اسطوره پرسپولیس هیچ افتخاری برای آیی ها نگذاشت! متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن تازه ملاقات نکونام با جانشین خطیر +عکس خبر خوب شب از مستمری بگیران تامین اجتماعی. دو تصویر از سریال مشهور این روزها سوژه شد اولین واکنش علی خطیر پس از برکناری از مدیریت استقلال موی روی لاله گوش نشانه چیست؟ حرکات موزون فرزاد حسنی پربازدید شد فال ابجد امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403/ خبر خوش به تو می رسد! فوری؛افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / عدد اخر افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس موصبه بازنشستگی حقوق بازنشستگان 40 درصد افزایش یافت | همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام میشود ! فوری؛ سربازان و کسانی که کارت پایان خدمت ندارند، بخوانند بروزرسانی جدید واتساپ که حتی تلگرام هم آن را ندارد هشدار سیلابی شدن مسیل ها و رخداد صاعقه در برخی استان ها این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کند خروجی های شرقی پایتخت بازهم قفل شد دشمن می داند با زمین زدن «حجاب» چه اتفاقی رخ می دهد اولین واکنش دادستان پس از پیدا شدن یسنای 4 ساله نقشه راه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش در آستانه ابلاغ است سریع ترین اینترنت دنیا رونمایی شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری همسان سازی حقوق صندوق بازنشستگی سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان رن پسماند بیمارستانی سبک معماری ایرانی اسلامی مهدی سعیداوی آقا محمد خان نوردی شهر زرند محمودرضا قدیریان احیای همسر شهید مسئولیت پذیری پرفروش ترین بازی های هفته عبدالملک بدرالدین الحوثی بیلبوردهای ضدآمریکایی نوبت واکسن زدن عملیات تخلیه و بارگیری فعالیت های دانشجویی تقویم تاریخ دفاع مقدس عمادیه مهاجرت از روستاها مدرک تحصیلی سیلابی شدن مسیل ها همسان سازی حقوق ها پرسپولیس و سپاهان افزایش مستمری ها کارت پایان خدمت برترین دانشگاه زنان پرسپولیسی برنامه و بودجه مناطق عملیاتی گروه تروریستی استقلال ایران حمله تروریستی منابع انسانی کارکنان دولت توسعه مدیریت یارانه بنزین پیمان بابایی فوتبال ایران سم زدایی بدن تیم استقلال شرکت مدیریت منابع آب ایران کمیسیون شهرسازی و معماری بازی سپاهان و پرسپولیس پایگاه رتبه بندی تایمز سازمان برنامه و بودجه مدیریت منابع آب ایران فعالیت سامانه بارشی قانون تامین اجتماعی حقوق مستمری بگیران سپاهان و پرسپولیس دفتر مدیریت بحران سهمیه بندی بنزین فدراسیون فوتبال متولدین فروردین کمیسیون شهرسازی فرمانده انتظامی یازدهم اردیبهشت رییس هیات مدیره شورای شهر تهران رتبه بندی تایمز مدیریت منابع آب رژیم صهیونیستی پدافند غیرعامل مدیریت استقلال استان های کشور نماینده ادوار کمیته انضباطی سازمان برنامه خزانه داری کل
